为协助因持久站立和负重而招致的腰背不适，和改正不良姿式，提拔身材均衡与中心不变性，江岸区科协于4月7日在汉口花圃户外职工爱心驿站胜利举行了一场标新立异的瑜伽公益体验举动。

　　此次举动吸收了浩瀚户外事情者和住民代表的主动到场。举动现场，专业瑜伽锻练提早抵达，为课程的顺遂展开做了充实筹办kaiyun·(中国)官方网站。课程开端时，锻练以平和的语气向到场者引见了瑜伽的根本常识，涵盖了呼吸办法、根本体式，和瑜伽对身材与心思安康的多重好处。

　　在教师的指导下，参与者们从简朴的舒展行动学起。开初，因为缺少经历，一些人显得行动陌生，但在锻练的耐烦指点和鼓舞下，他们逐步找到了觉得，沉醉在舒缓的瑜伽气氛中，伴跟着教师的节拍调解呼吸，伸展身材。此次举动不只让到场者体验到瑜伽的魅力，提拔了团体身材本质开云官方网站，更是群团联袂、效劳大众的活泼理论。

　　据悉，这场瑜伽课程是系列安康科普体验举动的首场，将来江岸区科协将依托社区驿站，连续展开四期，每期为期一周的瑜伽课程，旨在把《省总工会、共青团省委、省妇联、省科协、省残联、省红十字会关于结合展开“群团联袂进驿站·效劳大众到一线”事情的告诉》肉体深化落实，为住民特别是户外事情者带来更多的暖和与关心，勤奋打造一个更具生机与温度的社区情况，配合营建调和温馨的社会气氛。返回搜狐，检察更多