为了丰硕社区老年人的肉体文明糊口，提拔身心安康程度，河东街道建华一社区青春恋爱意愿团结合河北老年开放大学河东街道讲授点出格推出老年瑜伽课程举动，2月27日上午展开瑜伽第一课，协助社区老年人经由过程操练瑜伽熬炼身材开云官方网站、减压养心、享用糊口。

　　举动伊始，河北老年开放大学事情职员引见老年大学课程，随后，瑜伽教师张炯率领学员们渐渐地埋头、平气、放松身材，在舒缓的音乐中体验瑜伽的共同魅力，在活动中涵养身心开云官方网站。教室上，教师按部就班地引见了瑜伽的根底常识和行动方法，向住民手把手教授瑜伽行动本领。学员们紧随着教师的言语和行动指导，聚精会神地进修着一招一式开云kaiyun。

　　此次瑜伽课程，为喜好瑜伽举动的社区老年人搭建了相同交换的平台，在社区居官方获得了普遍好评。建华一社区卖力人暗示，爱心青春意愿团将展开情势多样的举动，丰硕社区老年人的肉体文明糊口，提拔他们的幸运感。（记者 郭莉萍）